Laste lampjalgsus
Kõndima õppivale titale korralikud jalanõud
Puusaliigese ebaküpsus ehk düsplaasia
Komppöid ja selle ravi võimalused
Kuidas valida jalatsit?
Väikelapse jalgade areng ja ortopeedilised jalanõud
Jalatsite ja tallatugede hooldus
Tallatoed - kellele, miks ja millal?
Kui on tekkinud haamervarvas
Mis on Tailor's Bunionette ja kuidas seda ravida?
Jalalaba - jalatallalihaste ülekoormus
Probleemid hüppeliigeses ja sääres
Plantar faciitis ehk tallaaluse sidekirme põletik
Hoia põlvi vigastuste eest!
Kui põlv hakkab valutama!
Põlveliigese artroos - kas ravitav haigus?
Ülekoormus ja seda soodustavad tegusrid
Veenilaienditest
Vigastuse järgselt - kas kuuma või külma?
Küünarnukk valutab!
Külmunud õla sündroom
Karpaalkanali sündroom
Lodiluu murd
Õlaliigese kaltsifitseeruv tendiniit
Küsimused diabeetilise jala sündroomi kohta
Luumurrud ja pehmete kudede traumad
   
 
 
Jalatsite ja tallatugede hooldus
EST » Kasulikku lugemist » Jalatsite ja tallatugede hooldus
Prindi
     
 

         
Tallatugede kasutamine ja hooldus

Ebapiisavalt toestatud pöiavõlvist võivad alguse saada paljud tõsised vaegused - päka kiire väsimine, valud jalalabas, säärelihastes ja põlvedes.

Teile valmistatud tallatugi toetab jalga ideaalselt. Juhul kui teile valmistatud tugi tekitab ebameeldivaid tundeid jalatallas tuleks teil koheselt tagasi pöörduda meistri poole, kes teile toed valmistas ja koos leitakse lahendus, kuidas teha tugi ideaalseks teie jalale.

Olenevalt tallatoe kasutamissagedusest tuleks taldasid uuendada kuue kuni kaheksa kuu tagant.  Tallatugede igapäevane kasutamine muudab toe lamedamaks ja selline tugi ei pruugi teie jalale anda vajalikku tuge. Laste tallatugesid peaksid vanemad eriti hoolikalt jälgima, et need ei oleks lapsele väikseks jäänud. Väikseks jäänud tallatoest on rohkem kahju kui kasu. Tallatugesid võib pesta leige vee ja seebiga. Kuivatada rätikuga ja jätta õhurikkasse ruumi kuivama. Tallatugesid ei tohi kuivatada suure kuumuse käes (näiteks radiaatori peal).

Jalatsite hooldus

 Jalatsitele ei sobi kuumus! Märgasid või niiskeid jalatseid ei tohi kuivatada suure kuumuse läheduses nagu ahi, radiaator, avatud tuli. Osadele materjalidele ei ole hea ka otsene päikesekiirgus. Kuivatage jalatseid toatemperatuuril! Kasutades jalatsit niiskena riskite materjalide väljavenimisega. Kui jalatsid on porised või tolmused, siis puhastage nad kohe niiske lapiga (välja arvatud pööratud naha puhul).

Uutele jalatsitele on soovitatav teha eelhooldus! Puhastage ja töödelge neid küllastus- või katmisvahendiga. see muudab jalatsid niiskust ja mustust hülgavaks ning pikendab märgatavalt jalatsite eluiga. Küllastusvahendiga eelhooldus aitab vältida soolarantide teket, kui aga soolarandid on juba tekkinud, siis aitab nende eemaldamiseks, kui lisada poole liitri vee sisse paar tilka sidrunimahla, laua- või veiniäädikat. Peale puhastust lasta jalatsitel korralikult kuivada. Saapaid on õigem kreemitada õhtul, kuna kreem imbub korralikult nahka umbes 10 tunniga. Pehmele nahale sobib kreem ja jäigale nahale vaha.

Pööratud nahka iseloomustab karvastatud pind. Tegemist on väga õrna nahaliigiga, mis vajab erilist hoolt. Kui pööratud nahast välisjalatseid töödelda enne kasutuselevõttu korralikult küllastusainega ning seejärel neid mõistlikes oludes (mitte paduvihmaga) kasutada, siis teenivad nad teid edukalt pikki aastaid. Kui pööratud nahaga jalatsid on märjaks saanud, siis tuleks lasta neil korralikult kuivada. Peale kuivamist kasutage tolmu ja kuivanud pori eemaldamiseks spetsiaalseid vahendeid - nailon- või metallharja või siis kummist käsna ja kivi. Pärast suurema mustuse eemaldamist hõõru määrdunud kohta seemisnaha kiviga või töötle spetsiaalse hooldusvahendiga, lase kuivada ja lõpuks harja pealsete karvane pind ettevaatlikult ühes suunas. Ära kasuta vett - see võib jalatsi pealsematerjali rikkuda. Õli ja suurem mustus eemalda spetsiaalse vahendiga. Seemisnahast ja veluurist välisjalatseid peaks kord kuus töötlema küllastusvahendiga, mis vähendaks nende niiskustundlikkust.